ГБ11 поздравляет с Всемирным днём кардиолога!

ГБ11 поздравляет с Всемирным днём кардиолога!

Сегодня мы чествуем специалистов, которые ежедневно спасают наши сердца — врачей-кардиологов.

Важная информация:
- Сердечно-сосудистые заболевания остаются основной причиной смертности
- 80% случаев можно предотвратить своевременной профилактикой
- После 40 лет рекомендуется ежегодно проверять сердце

5 правил здорового сердца от ГБ11:
1. Регулярно контролируйте давление и уровень холестерина
2. Ежедневно уделяйте 30 минут физической активности
3. Соблюдайте принципы правильного питания: ограничьте соль, увеличьте потребление овощей и рыбы
4. Полностью откажитесь от курения
5. Научитесь эффективно справляться со стрессом

Наши кардиологи всегда готовы помочь вам сохранить здоровье сердца.

Ваше сердце — ваша жизнь! Берегите его!

#ДеньКардиолога #ЗдоровоеСердце #ГБ11Заботится
ГБ11 — с заботой о вас!